라이프/일상생활 팁 10

투썸플레이스 15주년 기념 미스터리박스 대박 구입후기, 구성품 알아보기

투썸플레이스가 15주년을 맞아 그 동안의 성원에 감사하는 의미를 담은 이벤트를 준비했다고 한다. 전국 일부 매장에서 진행되는 '15주년 축하 미스터리박스'가 바로 그것이다. 투썸플레이스 미스테리박스 행사는 2017년 12월 5일부터 진행되며 선착순으로 재고소진시까지 미스테리박스 구입이 가능하다. 구입가격은 1만원이며, 미스터리박스 구성품은 최소 1만원 ~ 최대 7만원 상당으로 구성되어 있어 그야말로 '만원의 행복'이다. 행운이 뒤따르면 7만원 상당의 구성품을 단돈 1만원에 구입이 가능한 것이다. 운이 없더라도 최소 2만원치의 구성품이 있으니 밑져야 본전! 직접 뽑은 것은 아니지만, 지인이 뽑은 7만원 상당 대박 구성품으로 어떤 것이 미스터리박스에 감춰져 있는지 소개하는 시간을 가져볼까 한다. 투썸 15주..

귤껍질의 놀라운 변신, 버리기 아까운 귤 껍질 생활 속 다양한 활용방법

겨울이 다가올수록 더욱 많이 먹게 되는 과일이 있다. 바로 밀감이라고도 부르는 '귤'이다. 하우스에서 재배한 귤을 사계절 내내 즐길 수 있지만, 유난히 겨울이 되면 더 많이 찾게 되는 과일이 귤이다. 새콤달콤한 맛의 귤을 먹다보면 손이 노래질 정도로 먹게 된다. 그만큼 맛있는 귤이지만, 맛있는 귤 알맹이만 쏙 빼먹고 나면 귤껍질도 상당히 많이 쌓인다. 오늘은 버리기 아까운 귤껍질(귤피)의 생활 속 다양한 활용방법을 소개해볼까 한다. 귤껍질 활용법 1. 귤피차(진피차)일반적으로 귤은 과육을 먹고 껍질을 버리는게 대부분이다. 하지만, 귤은 껍질에도 영양소를 고루 함유하고 있어 버릴 것이 없는 과일로 쓰임새가 무궁무진하다. 귤피 혹은 진피라고 부르는 귤의 껍질에는 특히 다양한 종류의 비타민이 풍부하여 혈액순환..

추운 날씨, 야외활동 끄떡없다! 아디다스 런닝복 클라이마히트, 런닝화 클라이마웜

17/18 겨울시즌을 맞아 아디다스(Adidas)에서는 겨울철 러닝을 위한 러닝복의 새로운 라인업인 '클라이마히트(CLIMAHEAT)'를 출시했다. 추운 겨울을 앞두고 공개한 클라이마히트는 추운 날씨의 야외활동에서도 따뜻하게 체온을 유지해주는 보온능력을 강조한 라인업이다. 뛰어난 보온효과에도 야외활동에서 움직임에 불편함이 없도록 뛰어난 착용감을 가지는 것이 특징이다. 겨울철에도 야외에서 운동 등 활동을 많이 하시는 분들에게 추천할만한 운동복이 아닐까 생각된다. "추위는 없다" 아디다스에 의하면 새롭게 출시된 클라이마히트 제품은 가볍고 촉감이 좋으며 향균기능까지 두루 갖춘 호주 청정지역의 울 소재, '메리노 울'에 투습기능이 더해진 '클라이마히트 울'을 사용하여 한층 더 강화된 보온성과 극대화된 착용감을 ..

자전거의 종류, 얼마나 알고 계신가요?

자동차가 우리 생활에 많이 보급되면서 자전거 이용률이 점차 낮아지는듯 하였으나, 그리 오래되지 않은 시점부터는 다시 사람들은 자전거를 많이 타고 다니고 있다. 가까운 거리의 등·하교, 출퇴근용으로 타고다니거나, 취미생활로 자전거를 타는 사람들의 수가 많아졌다. 여가생활이나 운동을 위해 자전거를 타는 사람들도 점점 증가하고 있다. 그런 분위기 속에서 사람들의 기호 또한 다양해지는 만큼 자전거의 종류도 점차 다양화되고 있다. 오늘은 우리가 흔히 볼 수있는 자전거의 종류에 대해서 알아보고자 한다. 1. 로드 자전거(로드바이크, Roadbike, Road Bicycle) 흔히 로드바이크라고 부르는 이 자전거는 포장된 도로에서 더 잘달릴 수 있도록 설계된 자전거이다. 매끈하게 잘 닦여진 포장된 도로나 아스팔트에서..

[재난대비 국민행동요령]지진 발생 시 대처방법과 행동요령에 대해 알아본다

최근들어서 우리나라에는 크고 작은 지진이 더욱 잦아지고 있다. 불과 얼마 전에도 경주에서 발생한 큰 지진으로 유리창이 깨지고 건물이 흔들리는 장면을 뉴스를 통해서 목격했을 것이다. 지진은 지구 내부의 에너지가 지각으로 전달되는 한 형태로 언제, 어디서 일어날지 아무도 알 수가 없다. 예고 없이 찾아오는 자연재해이기 때문에 큰 인명피해가 발생할 우려가 있다. 그렇기 때문에 지진 발생 시 대처방법과 행동요령을 평소에 익히고 있는 것이 피해를 최소화 시키는 방법이다. 국민안전처에서는 이러한 재난 상황을 대비해 재난대비 국민행동요령을 제공하고 숙지할 것을 권고하고 있다. 이번 포스트에서는 지진 발생 시 재난대비 국민행동요령을 알아보고자 한다. 지진이 발생하면 순간적으로 당황하여 정확한 판단을 내리기 어려움으로 ..

수산물이 우리집 밥상에 오르기까지(수산물 유통 경로와 특징)

시대가 흐를수록 음식문화는 다양하게 변화하고 있다. 똑같은 재료로도 만들 수 있는 음식이 다양하게 연구되고 개발되고 있고, 음식을 사먹는 소비자의 기호도 다양해 지고 있기 때문에 어쩌면 이러한 변화는 당연한 것일 지도 모른다. 우리나라는 3면이 바다로 둘러 쌓여 있기 때문에 오래전부터 수산물을 활용한 음식이 다양하게 식탁에 올랐다. 끊임없이 변화하는 음식문화에서도 수산물의 위치는 더하면 더했지 적어도 줄어들 일없이 꾸준한 것이다. 오늘은 수산물이 우리의 밥상에 오르기까지의 과정을 알아보려고 한다. 수산물은 다양한 특성때문에 유통경로도 식재료와 차이가 있을 수 밖에 없다. 수산물이 우리 밥상에 오르기까지 각각의 과정에서는 그들만의 다양한 역할과 기능을 수행한다.유통은 생산과 소비의 매개로, 어떤 상품이나 ..

여름철 물놀이 안전사고를 예방하는 주의사항과 안전수칙

곧 무더운 여름이 본격적으로 시작된다. 곧 있으면 많은 사람들이 여름휴가를 즐기기 위해 어디론가 떠날 것이다. 여름하면 대부분 물이 있는 곳으로 휴가를 가기 마련이다. 시원한 바다와 강, 그리고 계곡은 무더위를 벗어나기 알맞은 장소이다. 하지만 해마다 휴가철에는 물놀이 안전사고와 관련하여 안타까운 소식이 들려오곤 한다. 이번 포스팅에서는 여름철 휴가에서 안전사고를 예방하고 즐거운 물놀이를 즐기기 위해 알아두면 좋은 정보와 주의사항에 대해 알아보려고 한다. 1. 햇빛이 가장 강한 시간대에는 되도록이면 물 속에 오래 있지 않는다.오후 1시경부터 3시 정도까지 하루 중 기온이 가장 높은 시간대에는 물놀이를 오래 즐기지 않는 것을 추천한다. 이 시간대에는 건강한 사람들도 간단한 야외활동에 일사병에 걸리거나 어지..

무더운 여름철에 운동할 땐 이것만 주의하자(여름철 운동방법 및 주의사항)

곧 무더운 여름이 본격적으로 시작된다. 슬슬 밤이 되도 공기가 후덥지근 해지고 있지만, 근처 공원이나 학교 운동장에 가보면 여전히 많은 사람들이 운동하는 광경을 목격할 수 있다. 이번 포스팅에서는 여름철에 쾌적하고 안전한 운동을 하기 위해 알아두면 좋은 정보와 주의사항에 대해 알아보려고 한다. 1. 가장 더운 시간대, 야외에서의 운동은 피하자.오후 1시경부터 3시 정도까지는 하루 중 기온이 가장 높은 시간대이다. 이 시간대에는 건강한 사람들도 간단한 야외활동에 일사병에 걸리거나 어지러움을 느끼기도 한다. 여름철에는 되도록이면 가장 더운 시간인 점심시간대를 피하고, 아침식사나 저녁식사 후에 운동을 하는 것이 이상적이다. 2. 물을 많이 마셔라.여름철에는 동일한 양일지라도 다른 계절에 운동하는 것보다 땀을 ..

어업에 사용되는 어구에 대해 알아보자(낚시 어구, 그물 어구)

낚시 어구낚시의 모양은 여러가지 요인에 의해 영향을 받는다. 대표적으로 어획물의 종류, 몸집의 크기, 입의 크기, 이빨의 세기, 활동력의 정도, 감각의 발달 정도, 식성 등이 낚시의 모양과 크기를 다르게 하는 요인이다. 낚시줄은 보통 투명하고 가는 힘줄을 사용하는데, 이빨이 날카로운 어류 등을 낚을 때는 낚시가 달리는 부분에 철사나 와이어를 사용한다. 낚시힘줄의 규격은 길이 40m 당 그램수를 호수로 표시한다.낚싯대는 ①곧고 가벼워야 하고, ②탄력성이 우수해야 하고, ③밑동에서부터 끝까지 고르게 가늘어야 하고, ④고르게 휘어야 한다는 조건이 전제되어야 한다. 미끼로는 어획대상이 즐겨 먹는 것, 구입이 쉽고, 장기간 보관이 가능한 것이 좋다. 대개 오징어의 미끼로는 오징어살, 장어 미끼로 멸치, 다랑어와 ..

창의적인 생각하기, 창의적인 글쓰기. 브레인스토밍(Brainstorming)이란?

요즘 취업하기가 하늘의 별따기라는 말이 있을 정도로 취업난이 심해 졌다. 창의적인 자기소개서를 수십개, 수백개를 써내는 것도 힘들 뿐더러, 직장을 구하더라도 전문성, 근면성은 물론 창의성까지 요구되니 청년들의 고충이 클 수 밖에 없는 것이 현실이다. 그럼 도대체 창의성이 무엇일까? 창의성이란 새로운 것을 창출해낼 수 있는 능력이 아닐까 싶다. 하지만 새로운 것을 만들어 낸다는 것은 나같은 범인(凡人)에겐 도무지 감도 잡히지 않는다. 인간의 창조는 모방에서 나올 수도 있고, 아마 우연의 연속으로 도출될 수도 있을 것이다. 모방은 창조의 어머니란 말이 있듯이 모방이 전재된 창조가 아마 대부분이 아닐까 싶다. 어쨌든 우리는 창조적인 생각을 하기 위해서 꾸준이 연습해야할 필요가 있다. 창의적인 생각과 아이디어를..