오래지나진 않았지만 우리나라에 한창 웰빙열풍이 불었을 때, 블루베리(Blueberry) 또한 세계 10대 슈퍼푸드로서 대한민국에서 인기 건강식품으로 자리잡았다. 요즘은 웰빙 열풍이 조금은 시들해진 것같지만 여전히 건강식품을 찾는 분들이 많이 계신다. 물론 블루베리를 원료로 만들어진 음료 등의 건강식품은 아직도 인기가 많다. 또한, 요즘에는 주변 어디서든 찾아볼 수 있는 디저트 카페(Cafe)에서도 블루베리가 들어간 음료나 디저트가 눈에 띄게 많아졌기 때문에, 어디서든지 쉽게 접할 수 있는 음식이 되었다. 많은 영양소를 함유하여 몸에도 좋고 맛도 좋아 아이들 간식거리로도 충분히 활용할 수 있는 블루베리의 효능에 대해서 알아보려고 한다. 블루베리의 효능 BEST 5 1 첫번째, 시력회복과 눈 건강에 좋다.블..